Findet sich bei Ihrem Kind ein Interesse am Joggen, gegebenenfalls sogar ein Talent zum Laufen, dann sollten Sie dieses nicht unterbinden. Joggen kann auch für Kinder und Jugendliche sinnvoll sein, wenn Sie einiges dabei beachten. Unter Berücksichtigung eines Trainingsplanes kann Ihr Kind mit dem Laufen beginnen. Kinder werden anders belastet als Erwachsene, deshalb ist ein fester Plan unabdingbar. Je nach Alter des Kindes beginnt das Joggen mit 10 Minuten an drei Tagen die Woche. Je nach Kind können Sie die Zeit auf 15 Minuten erhöhen. Läuft Ihr Kind nach einigen Wochen wunderbar durch, können Sie einen neuen Zeitplan aufstellen. Bedenken ...